Deretan superfood ini bisa bantu menjaga energi tubuh. Mulai dari oat, susu, hingga daging sapi tanpa lemak bisa bikin tubuh lebih berenergi sebelum olahraga.
Kenaikan harga solar langsung berdampak pada sejumlah sektor kehidupan di Indonesia. Salah satunya terhadap para nelayan di Pelabuhan Perikanan Juwana, Pati.
Ketua Umum TP PKK, Tri Tito Karnavian, dorong generasi muda siap hadapi persaingan 2045. Pentingnya peningkatan keterampilan dan pendidikan sejak dini.