Ibu-ibunya yang anaknya akan berusia 6 bulan jangan bingung untuk memberikan panduan makanan pendamping ASI. Berikut ini panduan dari IDAI, Kemenkes, dan WHO.
YouTuber Jerome Polin diajak keliling di sekolah Livy Renata semasa SMP. YouTuber ini terkejut ketika melihat menu salmon donburi yang ditawarkan di kantinnya.
Ikan kembung memiliki sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi penting lainnya. Ikan kembung mengandung lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3.
Protein hewani dibutuhkan untuk melengkapi gizi seimbang yang mencegah stunting. Ikan kembung ternyata mengandung protein yang mampu bersaing dengan salmon.