Seorang nenek berusia 101 tahun bernama Fay Bond masih aktif mengikuti Olimpiade atletik. Fay, membagikan resep umur panjangnya yang bisa ditiru Gen Z.
Duduk di kursi dalam waktu lama ketika di kantor bisa menaikkan berat badan, terlebih dengan kebiasaan makan dan ngemil yang salah. Karenanya ikuti tips ini!