Risiko serangan jantung, stroke, hingga gagal jantung ternyata bisa ditekan lewat perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari. Ini yang harus dilakukan.
Sarapan penting untuk kesehatan, tetapi makanan tinggi natrium dapat merusak jantung. Kurangi asupan garam dan tingkatkan serat untuk jantung yang lebih sehat.
Kebiasaan pagi yang tampak sepele bisa merusak kesehatan jantung. Pelajari pola makan dan aktivitas yang perlu dihindari untuk menjaga jantung tetap sehat.
Gagal jantung dan henti jantung adalah dua kondisi berbeda yang acapkali didefinisikan sama. Dokter jantung menjelaskan perbedaan kedua kondisi tersebut.