Kanker payudara salah satunya dipicu gaya hidup tidak sehat. Konsumsi makanan tertentu dikaitkan dengan risiko tinggi kanker payudara. Bagaimana dengan kedelai?
Intermittent Fasting (EF) jadi alternatif lain bagi masyarakat yang ingin memulai diet sehat. Yuk! Ketahui dulu pengertian dan ketentuannya menurut dokter.
Wanita Korea Selatan terkenal dengan tubuhnya yang ramping. Mereka lakukan tips diet berikut demi dapat bobot ideal. Hasilnya efektif dan tanpa siksaan.
Berbagai jenis minyak biasa dipakai untuk menggoreng. Beberapa diantaranya dianggap sehat namun para ahli menjelaskan kalau minyak goreng ini kurang sehat.
Tahu memiliki tekstur yang lembut karenanya mudah hancur ketika dimasak. Kalau ingin tekstur tahu menjadi renyah saat digoreng, ikuti tips berikut ini!