Green coffee adalah biji kopi yang belum disangrai. Konsumsi green coffee diyakini memberikan ragam manfaat, termasuk membantu turunkan berat badan. Benarkah?
Siapa di sini lebih suka makan nasi langsung pakai tangan dibandingkan menggunakan sendok-garpu? Ternyata kebiasaan makan pakai tangan punya banyak manfaat lho.
Minum kopi dalam keadaan perut kosong atau belum makan sebaiknya dihindari. Karena ada efek samping yang muncul di tubuh jika ngopi keadaan perut kosong.
Sejumlah makanan terbukti melalui penelitian dapat membuat seseorang hidup lebih lama. Mulai dari kacang hingga beberapa jenis buah, begini temuan penelitian.
Aktor Chris Hemsworth menjalani program puasa selama 4 hari seminggu demi awet muda dan panjang umur. Begini manfaat diet puasa atau intermintten fasting.