Faktor pemicu penuaan salah satunya makanan tertentu. Asupan yang kita konsumsi sehari-hari juga bisa menjadi faktor penyebab kulit wajah cepat berkerut.
Kisah 'kakek' berusia 61 yang memiliki tubuh bugar dan awet muda karena memiliki rutinitas 'peretas' penuaan. Ia memiliki target hidup hingga usia 110 tahun.
Anne mencoba untuk hanya mengkonsumsi jus jeruk selama 40 hari. Setelah menjalaninya, Anne mengungkap bagaimana pola makan tersebut berdampak pada tubuhnya.
Banyak orang ingin menjaga kulitnya dari kerutan agar terlihat awet muda. Untuk mewujudkannya, para ahli menyarankan rutin konsumsi 5 makanan sehat ini.