Langit Jakarta pagi ini terlihat diselimuti 'kabut' polusi udara. Beberapa wilayah menunjukkan level 'ungu' atau sangat tidak sehat. Jangan lupa maskernya!
Daging kambing lebih rendah lemak dan kalori dibanding daging sapi, menjadikannya pilihan lebih sehat. Namun, keduanya memiliki keunggulan masing-masing.
Selain minum obat, migrain juga bisa diatasi dengan konsumsi makanan sehat. Nutrisi dalam beberapa makanan bisa mendukung fungsi otak dan mengurangi peradangan.
Matcha menjadi tren minuman yang sedang diganderungi. Mirip dengan matcha ada daun kelor yang dapat dikreasikan menjadi minuman. Lantas, mana yang lebih sehat?