Di setiap momen pergantian tahun, resolusi diet kerap diikrarkan dengan target tertentu. Tapi sering pula, niat baik tersebut cuma bertahan 2-3 bulan pertama.
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan air detoks. Resep mudah dan manfaatnya termasuk meningkatkan metabolisme dan mendukung detoksifikasi tubuh.
Buah naga rendah kalori dan kaya serat dan sering dijadikan makanan pendukung diet. Lalu, benarkah buah naga aman untuk diet? Temukan manfaatnya di sini.
Yayasan Bina Insani di Jambi terapkan Diet Elektronik untuk anak berkebutuhan khusus. Program ini bantu kurangi kecanduan gawai dan kembalikan fokus anak.
Salad buah sering dianggap sehat untuk diet, tapi bisa bikin gagal turun berat badan jika dimakan dengan cara yang salah. Kenali 5 kesalahan makannya di sini!