Pria dengan sperma sehat dan motilitas tinggi dapat hidup hampir tiga tahun lebih lama. Penelitian menunjukkan hubungan antara kualitas sperma dan umur panjang.
Minimal berapa ribu langkah kaki sih yang harus dikeluarkan dalam sehari agar bermanfaat bagi tubuh? Ternyata segini hitungannya menurut dokter olahraga.