Berhenti konsumsi gula selama 30 hari dapat meningkatkan kesehatan, termasuk menurunkan lemak hati, memperbaiki fungsi ginjal, dan memperkuat sistem imun.
Pola makan berperan besar dalam keberhasilan program hamil (promil). Ini daftar makanan yang dianjurkan untuk rutin dikonsumsi dan dilarang agar cepat hamil.
Selain praktis dan murah, mi instan kerap jadi 'penyelamat' ketika lapar melanda. Namun, berapa lama sih mi instan dapat hancur di dalam perut? Ini kata dokter.
Aktor Marcelino Lefrandt berbagi tips kebugaran, menekankan pentingnya mendengarkan tubuh dan menjaga pola makan sehat. Hindari gula dan makanan berminyak!
Kopi hitam kini tidak hanya dipandang sebagai minuman penyemangat yang sehat, tetapi juga potensinya dalam mendukung kesehatan liver. Begini kata peneliti.
Kombinasi jahe dan sereh dikenal sebagai ramuan herbal mujarab. Manfaatnya meliputi anti-inflamasi, pereda nyeri, dan kesehatan pencernaan serta metabolik.