Banyak orang salah kaprah dalam mengonsumsi buah saat diet. Ketahui kesalahan umum yang bisa bikin diet gagal dan cara menghindarinya untuk hasil optimal.
Banyak orang menganggap tidak semua bagian buah dan sayuran bisa dimakan. Padahal bagian yang sering dibuang bisa dikonsumsi, seperti pada 5 buah dan sayur ini.
Gout adalah kondisi akibat tingginya asam urat. Pola makan berpengaruh, termasuk buah-buahan. Ini daftar buah yang aman dan tidak untuk pengidap asam urat.