Mangga dikenal sebagai buah lezat, sumber nutrisi yang kaya vitamin dan antioksidan. Tapi, orang dengan kondisi tertentu juga harus hati-hati menyantapnya.
Saat berbuka puasa ada cara dan aturannya agar gula darah tidak melonjak. Menerapkan beberapa tips ini akan membuat berbuka puasa jadi lebih menyehatkan.
Wortel dikenal sebagai sayuran yang kaya akan vitamin A dan ada berbagai manfaat wortel bagi kesehatan yang menarik untuk diketahui. Simak penjelasannya, yuk!