Diet mediterania bisa menurunkan berat badan dan membuat panjang umur. Yuk memahami diet Mediterania, mulai dari manfaat hingga menu yang harus dicoba.
Singapura memperluas kewajiban label Nutri-Grade pada pangan, mencakup saus dan mi instan, untuk menekan konsumsi natrium dan lemak jenuh yang berlebihan.
Asam lambung bisa naik setiap saat ada pemicunya, termasuk di malam hari. Kondisi ini bisa dicegah dan diatasi sedini mungkin, misal jangan tidur miring kiri.