Olahraga intensitas tinggi pasti menguras tenaga, rasanya berat untuk dilakukan saat puasa. Tapi kalau dilakukan dengan terukur, sebenarnya aman-aman saja sih.
Tumisan sayur yang sederhana bisa jadi pilihan lauk praktis untuk makan malam. Seperti kapri manis yang renyah, enak ditumis dengan ayam dan bumbu cabe kering.