Tak hanya pemanasan, sebelum olahraga juga penting untuk memperhatikan asupan makanan. Ahli kesehatan lebih menyarankan konsumsi buah dibanding makanan lain.
Kombinasi mi instan dengan makanan tertentu bisa meningkatkan risiko hipertensi hingga diabetes. Hindari makanan tersebut dan pilih kombinasi lebih menyehatkan.
Masjid Nasional Al Akbar Surabaya menggelar donor darah selama Ramadan, bekerja sama dengan PMI. Acara ini juga menyediakan 100 paket sembako per hari.
Tren ubi cream cheese tengah banyak digandrungi, terbukti banyak yang rela antre untuk mendapatkannya. Sebenarnya, dessert kekinian tersebut sehat nggak sih?
Asupan kopi yang diminum sehari-hari bisa memengaruhi sejumlah organ tubuh. Salah satunya liver yang akan mengalami 3 efek ini jika kamu rutin minum kopi.