Bukan hanya daging sapi yang tinggi protein, beberapa makanan nabati yang kandungan proteinnya berlimpah. Makanan ini harganya murah dan perkuat sistem imun.
Jalani pola hidup vegan, tak harus mahal. Netizen ini buktikan dengan Rp 250 ribu seminggu sudah bisa bikin menu vegan untuk 3 orang. Kayak apa ya menunya?