Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang sering dikonsumsi. Lantas, apakah telur bisa menyebabkan kadar kolesterol melonjak? Simak fakta berikut.
Penderita diabetes harus memperhatikan asupan makanan mereka. Sebaiknya batasi konsumsi sayuran ini karena tinggi karbohidrat yang memicu lonjakan gula darah.
Kunjungan Paus Fransiskus ke Indonesia begitu mencuri perhatian. Sosoknya yang sangat dikagumi umat Katolik ini ternyata punya sejumlah fakta kuliner menarik.
Meski mengandung nutrisi, tetapi beberapa makanan sehat justru bisa menaikkan berat badan tanpa disadari. Hal ini karena kandungan gula dan kalori tinggi.
Makan telur setiap hari memberikan banyak manfaat. Beberapa manfaat jika rutin makan telur seperti meningkatkan kesehatan mata, tulang, rambut, kulit, dan otak.
Memulai hari bisa dengan minum air garam hangat untuk mendapat manfaat sehat, mulai dari bantu penurunan berat badan, menyehatkan pencernaan, hingga detoks.