Saat sedang diet, kamu harus perhatikan asupan makanan. Untuk sayuran, coba pilih 7 sayuran untuk diet cepat kurus ini. Konsumsinya bahkan dianjurkan ahli gizi.
Minuman buka puasa untuk diet tak kalah nikmat dan menyegarkan dari es sirup. Selain itu juga rendah kalori serta gula yang tentunya baik untuk kesehatan.
Meski terlihat mudah, menurunkan berat badan saat bulan Ramadan ternyata tidak semudah kelihatannya. Meski berpuasa tapi banyak orang berat badannya naik.