Libur Lebaran bisa membuat pola makan dan gaya hidup sehat jadi berantakan. Berikut 4 cara kembali sehat setelah makan banyak selama Lebaran atau Idul Fitri.
Kalap makan enak saat lebaran bikin khawatir body jadi 'lebaran' alias menggendut jadi lebih lebar. Kata dokter, anjuran puasa syawal bisa mencegahnya.
Seringkali kita kalap menyantap hidangan Lebaran yang sebagian besar berlemak dan kalori tinggi. Ini tips menikmati makanan di Hari Idul Fitri dengan sehat.