Riset menunjukkan hubungan antara kualitas tidur dan kesehatan otak. Tidur nyenyak penting untuk mencegah risiko alzheimer dan meningkatkan harapan hidup.
Berbicara pada diri sendiri ternyata kebiasaan orang jenius. kebiasaan iitu untuk membantu mereka mengatasi, mengatur pikiran, bahkan mengingat informasi.
Keberhasilan dalam mencapai sesuatu menjadi impian banyak orang. Kesuksesan dapat diukur dari berbagai hal. Diantaranya kekayaan, karir maupun pendidikan.