Kebiasaan sepele seperti jarang minum air, konsumsi garam berlebih, dan menahan buang air kecil dapat merusak ginjal. Kenali gejala dan cara pencegahannya!sur
Ginjal memiliki fungsi membersihkan darah dengan mengeluarkan produk limbah dan cairan berlebih. Tanda-tanda ginjal sehat bisa dilihat dari warna dan bau urine.
Batu ginjal kini juga menyerang generasi muda. Dokter merekomendasikan makanan yang kaya akan asam sitrat untuk membantu mencegah munculnya batu ginjal.