Olahraga penting untuk kesehatan, namun waspadai tanda bahaya seperti nyeri dada dan sesak napas. Kenali sinyal tubuh agar tetap aman saat berolahraga.
Media sosial sedang ramai membicarakan exercise snack, yakni metode mencicil latihan untuk kebugaran. Ini lebih baik daripada menjalani sedentary lifestyle.
Para pemain sepak bola dunia, termasuk Paul Pogba, mendukung petisi untuk mencoret Israel dari Kualifikasi Piala Dunia 2026 akibat genosida di Palestina.
Ketua Komite Olimpiade Indonesia (KOI), Raja Sapta Oktohari, menyebut bahwa media punya peran dalam memajukan olahraga. Terutama dalam hal menyajikan literasi.
Kim Kardashian tak pernah melewatkan olahraga untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ramping. Menginjak 44 tahun, ia berkomitmen olahraga tiap hari selama 1,5 jam.