Sedang diet? Konsumsi jus buah bernutrisi tepat bisa jadi pilihan. Berat badan akan turun dan lemak pun luruh. Jenisnya ada jus wortel hingga jus sayuran hijau.
Amalan sunnah yang dianjurkan adalah Puasa Arafah. Selain menghapus dosa yang lalu, mengatur pola makan saat puasa Arafah juga dapat bikin berat badan turun.