Telur diyakini sebagai salah satu makanan terbaik saat sedang diet untuk menurunkan berat badan. Lantas, kapan waktu terbaik makan telur agar turun BB maksimal?
Beberapa produk makanan dipasarkan sebagai menu diet sehingga dicap efektif menurunkan berat badan, padahal tak semua seperti itu. Begini penjelasannya.
Nasi goreng ayam bisa jadi menu sahur. Isian ayam bisa ditambah telur dan sayuran. Bumbunya bisa kecap manis, bumbu Korea atau bumbu terasi. Sedap mantap!
Terdapat banyak metode diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu yang menarik adalah diet 2-2-2, diklaim mampu membakar lemak secara efektif. Simak caranya.
Berikut ini sederet langkah yang bisa dilakukan para suami untuk meningkatkan kualitas sperma. Ini penting untuk dicatat agar kesehatan reproduksi terjaga.