GERD merupakan kondisi asam lambung yang naik ke kerongkongan. Apabila mendadak kambuh, ada sejumlah cara mengatasi GERD kambuh secara alami tanpa obat.
Kalsium tak hanya terkandung pada produk susu dan sayuran, tapi juga buah-buahan segar. Berikut 9 buah yang mengandung kalsium dan bagus dikonsumsi rutin.
Tak hanya menurunkan berat badan, banyak juga yang ingin meningkatkan massa otot. Ternyata ada buah tinggi protein yang cocok untuk dikonsumsi. Cek daftarnya.