Mengganti menu makanan yang lebih sehat, seorang pria berhasil turun berat badan secara signifikan. Menu-menu ini menurunkan berat badannya hingga 50 kilogram.
Beyonce, diva dunia yang fisiknya tetap bugar dan ramping di usia 43 tahun. Salah satunya dipengaruhi menu sarapannya ini yang tinggi protein dan rendah kalori.