Penderita diabetes perlu mewaspadai asupan nasi karena berpotensi membuat kadar gula darah melonjak. Dokter internis ini mengungkap jenis nasi paling aman.
Kalimantan Tengah raih posisi ketiga dalam Indeks Kemerdekaan Pers 2024. Namun, AJI soroti penurunan kebebasan pers dan intimidasi jurnalis yang terus terjadi.
Demokrasi hari ini lebih menyukai yang cepat dan viral daripada yang bijak dan sabar. Pemimpin kontemplatif dianggap lemah. Mereka yang sabar dicap tidak tegas.