Usai lebaran, medsos dibanjiri tips gerakan mengecilkan perut buncit. Pandangan netizen terbelah, memangnya bisa membakar lemak hanya di bagian tubuh tertentu?
Jalan kaki secara teratur dapat meningkatkan suasana hati, membakar kalori, dan membantu menurunkan berat badan. Temukan manfaat kesehatan lainnya di sini.
Viral anggapan gym hanya untuk orang bodoh. Dokter memastikan pernyataan tersebut menyesatkan, faktanya kerja otak saat aktivitas gym justru lebih optimal.
Lari rutin adalah olahraga praktis yang meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, dan mengurangi stres. Tren ini semakin populer di masyarakat.
Olahraga penting untuk kesehatan, namun waspadai tanda bahaya seperti nyeri dada dan sesak napas. Kenali sinyal tubuh agar tetap aman saat berolahraga.
Para pemain sepak bola dunia, termasuk Paul Pogba, mendukung petisi untuk mencoret Israel dari Kualifikasi Piala Dunia 2026 akibat genosida di Palestina.