Rumus sederhana untuk menambah usia: tidur 5 menit lebih lama, olahraga 1,9 menit, dan perbaikan diet. Temukan cara hidup sehat hingga 4 tahun lebih lama.
Tren rebus-rebusan dan kukusan sebenarnya nggak sehat-sehat amat ketika isinya dominan karbo semua. Ini saran dokter gizi supaya manfaatnya lebih optimal.
Usai bercerai, Revand Narya tampil lebih langsing berkat minuman fiber dan diet ketat. Ia juga mengikuti Brazilian Jiu-Jitsu untuk menjaga berat badan.
Beberapa warung nasi uduk yang buka malam terkenal enak. Ada pula kisah wanita yang sukses turunkan berat badan 20 kg usai menghindari 3 jenis makanan.
Kenaikan harga minyak dunia memicu lonjakan harga plastik di Indramayu, berdampak pada pelaku usaha kecil. Penjual gorengan terpaksa mengecilkan ukuran produk.
Nasi sebagai makanan pokok di Indonesia mulai tergantikan oleh pilihan lebih sehat. Temukan 10 alternatif pengganti nasi yang bergizi dan aman untuk diabetes.