Ada beberapa jenis buah yang dapat membantu pengidap diabetes mengontrol kadar gula darah tetap di batas aman. Berikut daftar jus buah yang patut dicoba.
Nanas merupakan buah yang dapat memengaruhi kadar gula darah. Meskipun begitu, nyatanya pengidap diabetes dapat mengonsumsi nanas dengan beberapa catatan.
Banyak pola diet bertebaran untuk dicoba. Namun secara ilmiah, ada beberapa pola diet terbaik dan paling efektif untuk menurunkan berat badan. Ini daftarnya!
Banyak informasi diet bertebaran di internet. Jangan langsung percaya semuanya, seperti mitos soal diet ini yang sudah usang. Begini penjelasan ahli gizi.