Sembelit dapat mengganggu aktivitas kita saat puasa dan sedang pandemi virus corona saat ini. Ada tipsnya mengatasi sembelit agar aktivitas sehari-hari lancar.
Momen puasa di bulan Ramadhan biasanya dimanfaatkan orang-orang untuk menurunkan berat badan. Tapi karena lima hal ini berat badan bukannya turun malah naik.
Setelah seharian berpuasa, tubuh akan kehilangan banyak cairan dan menyebabkan dehidrasi. Untuk mengatasinya, coba 5 minuman ini saat berbuka puasa nanti.
Cuaca panas mudah membuat kulit-tubuh seseorang mengalami dehidrasi saat puasa. Untuk itu perlu asupan dari dalam maupun luar untuk menjaga kulit tidak kering