Seseorang yang ingin hilangkan lemak perut harus memperhatikan waktu sarapan dan makan malam. Sebab keberhasilan diet seseorang berkaitan dengan waktu makan.
Terlalu banyak konsumsi olahan santan bisa membuat perut begah hingga kolesterol melonjak. Berikut cara menetralkan tubuh kembali dari makanan bersantan.
Margarin dan mentega memiliki karakteristik tampilan yang mirip. Namun, kandungan nutrisi keduanya berbeda. Jadi, jenis mana yang lebih sehat untuk dikonsumsi?