Tidak semua pasangan dikaruniai kemudahan untuk mendapat keturunan. Sebagian harus mengatur strategi dengan cermat agar pembuahan bisa terjadi dengan sukses.
Diet ornish atau diet rendah lemak merupakan metode menurunkan berat badan. Sekaligus menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari risiko penyakit kronis.
Kerap disebut tidak sehat namun banyak yang menggemari makanan 'junk food'. Tapi bagi para penderita diabetes, makanan ini sebaiknya tidak sering dikonsumsi.