Sekali menggendut, rasanya susah sekali mempertahankan berat badan ideal. Baru kurus sebentar setelah diet ketat, ngemil sedikit tiba-tiba sudah gendut lagi.
Banyak orang enggan makan serangga karena memang kurang lazim dikonsumsi. Padahal, sejumlah serangga bernutrisi tinggi dan menawarkan manfaat untuk kesehatan.
Biji ketumbar, bumbu dapur khas Indonesia, memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan gula darah, mengandung antioksidan, dan mendukung kesehatan jantung.
Ciplukan adalah salah satu buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Selain punya rasa unik, buah ini juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Ular hitam sering masuk rumah di Indonesia. Kenali 6 jenis ular hitam yang sering masuk rumah serta berbahaya atau tidak untuk tindakan tepat saat menemuinya.