Tekanan darah tinggi bisa tanpa gejala, namun berbahaya. Kebiasaan seperti kurang tidur, melewatkan sarapan, dan kurang aktivitas fisik dapat memicunya.
Jahe dan kunyit, dua rimpang kaya manfaat, dapat meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan nyeri, dan menjaga kesehatan jantung. Temukan lebih banyak manfaatnya!
Kebiasaan sehari-hari seperti duduk lama, stres, dan kurang tidur dapat merusak kesehatan jantung. Kenali dan ubah pola hidup untuk jantung yang lebih sehat.