Dengan menjalankan puasa secara sehat dan seimbang, Ramadan dapat menjadi kesempatan untuk memperbaiki pola hidup dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kurma sering dikonsumsi saat bulan Ramadan. Buah ini tak hanya legit manis tetapi jika dikonsumsi 3 butir rutin setiap hari ada 7 manfaat sehat yang didapat.
Berbuka puasa dengan makanan manis disarankan, namun harus hati-hati, terutama bagi penderita diabetes. Kurma jadi pilihan sehat untuk stabilkan gula darah.
Sebagai dokter paru, dalam kesempaan yang baik ini saya ingin berbagi tips untuk saudara-saudara yang punya masalah kesehatan, khususnya paru dan pernapasan.
Kurma banyak dikonsumsi selama ramadan dan dijadikan stok. Untuk dapat kurma bagus yang rasa manisnya alami, perhatikan cara memilih kurma berikut ini.