Tanpa diet ketat, seorang wanita berhasil menurunkan berat badan hanya dengan mengandalkan masakan rumahan. Penurunannya signifikan hingga mencapai 37 kilogram!
Berbagai tren diet bermunculan di media sosial seperti TikTok dan Instagram sepanjang 2024. Mulai dari yang berbasis ilmu pengetahuan hingga diet viral.
Jalani diet khusus untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Chris Pratt memilih pola diet yang religius. Ia mempelajari menu diet yang didapatkan dari alkitab.
Seleb Hollywood selalu menjaga kesehatan dan penampilannya dengan diet. Setidaknya ada 6 pola diet yang membuat tubuh mereka ramping. Berikut daftarnya.
Pria ini membagikan kisahnya berhasil menurunkan berat badan secara signifikan. Ia mampu menurunkan berat badan hingga 31 kg, tetapi tetap makan junk food.