Sudah menjadi rahasia umum, asupan makanan bisa mempengaruhi stamina dan kualitas di 'ranjang'. Lantas biar bisa tahan beronde-ronde, harus makan apa ya?
Saat mengalami haid atau menstruasi, seorang perempuan bisa mengalami nyeri perut yang mengganggu. Yuk ketahui cara meredakan nyeri haid ini dengan mudah.
Cara ampuh memperlancar haid adalah salah satu topik yang banyak dicari wanita. Pasalnya berbagai hal bisa menyebabkan siklus bulanan ini jadi bolong-bolong.