Menjaga kadar kolesterol dan asam urat tidak selalu berarti harus menghindari makanan enak sepenuhnya. Tetap boleh kok makan enak, tinggal disesuaikan saja.
Di Patal Senayan, kamu bisa sarapan nasi uduk enak yang terkenal menunya para 'sultan'. Ini lantaran harga seporsi nasi uduk plus ayam goreng Rp 50 ribu!
Ikan nila jadi lauk favorit orang Indonesia. Kamu bisa menyajikannya dengan cara digoreng lalu dibumbui aneka rempah hingga dibakar sedap. Intip resepnya!
Setop salah makan pas buka! cukupi protein, gizi seimbang, dan hidrasi agar tubuh bertenaga, otot kencang, serta kulit tetap sehat dan awet muda selama ramadan.