Meskipun sebenarnya tergantung dari bahan-bahan campuran yang digunakan. Hindari makanan dan minuman mengandung bahan yang tinggi kalori dan lemak tak sehat.
Memiliki tubuh yang ideal dan sehat merupakan impian banyak orang. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkannya, termasuk rutin minum air putih.