Aktris Son Dam Bi tampil menakjubkan pascamelahirkan, berhasil menurunkan 12 kg dalam sebulan. Dia berbagi pengalaman sebagai ibu dan tantangan dietnya.
Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.
Usai bercerai, Revand Narya tampil lebih langsing berkat minuman fiber dan diet ketat. Ia juga mengikuti Brazilian Jiu-Jitsu untuk menjaga berat badan.
Wanita ini mengungkap keberhasilan diet karnivor yang dijalaninya. Diet itu tak hanya membuat berat badannya turun, tetapi juga menunjang kesehatannya.