Gaya hidup sehat dan makanan bergizi seperti buah berry, brokoli, dan salmon dapat menjaga kesehatan hati serta menurunkan risiko kanker. Ketahui lebih lanjut!
Alpukat dan pisang, dua buah favorit banyak orang untuk disantap pagi hari. Seperti apa nutrisi keduanya dan mana yang lebih sehat sebagai menu sarapan?
Jalani diet ekstrem, ada influencer yang tak takut dengan asupan tinggi gula. Ia mengaku tubuhnya lebih sehat setelah diet tinggi gula selama 18 tahun.