Mau pilih kuning telur, putih telur, atau keduanya? Berikut adalah perbedaan kandungan gizi antara putih dan kuning telur. Bisa disesuaikan dengan kebutuhan.
Makanan rendah kalori terdiri dari buah, sayur, dan umbi-umbian. Paduan makanan tersebut membuat perut kenyang lebih lama dan sehat sehingga cocok untuk diet.