Makanan dan minuman yang dikonsumsi dapat membantu menurunkan berat badan, salah satunya teh. Berikut 8 jenis teh yang cocok untuk hempaskan lemak di tubuh.
Nanas merupakan buah yang dapat memengaruhi kadar gula darah. Meskipun begitu, nyatanya pengidap diabetes dapat mengonsumsi nanas dengan beberapa catatan.
Kementerian Kelautan dan Perikanan memastikan susu ikan jadi menu makan bergizi gratis. Susu ikan diharapkan jadi sumber protein alternatif yang sehat.