Viral kuliner nasi minyak, santapan dicampur bumbu dan guyuran minyak berlebihan. Awas asupan minyak lewat batas, begini wanti-wanti Kemenkes RI dan pakar.
Roti sering dijadikan menu sarapan. Di satu sisi konsumsi makanan ini memberi energi, tapi di sisi lain bakal ada dampak pada tubuh jika makan roti setiap hari.
Dampak buruk kolesterol tinggi bisa dicegah asal ditunjang oleh gaya hidup sehat. Tapi, apakah kolesterol bisa sembuh total jika menerapkan upaya tersebut?
Di tengah viral tren kuliner nasi minyak, Kemenkes mengingatkan untuk membatasi asupan lemak. Pada takaran tertentu memang dibutuhkan, tetapi tidak berlebihan.
Kol goreng berpadu dengan sambal dan nasi panas agaknya sulit ditolak masyarakat. Di balik itu, banyak orang mempertanyakan benarkah kol goreng bikin kanker?
Ikan kembung memiliki sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi penting lainnya. Ikan kembung mengandung lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3.
Terdapat sejumlah faktor yang bisa meningkatkan darah tinggi atau hipertensi, seperti misalnya makanan. Ini 6 makanan yang harus dihindari pengidap hipertensi.