Diet yang sehat adalah diet yang menjadi pola hidup, tidak ekstrem, dan tidak membuat diri merasa tersiksa. Meski begitu, tujuan diet tetap bisa dicapai.
Sebuah pondok pesantren di Jombang mampu mengatasi persoalan sampah plastik yang menjadi pelik di berbagai tempat. Yaitu melalui gerakan santri sedekah sampah.
Kalau ingin mengurangi asupan lemak, tongseng bisa tetap enak dimasak tanpa santan. Daging paha ayam yang gurih dan bumbu rempahnya bikin tongseng ini sedap.