Diabetes tipe-2 merupakan kondisi ketika gula numpuk di aliran darah. Kondisi ini membahayakan, karenanya penting untuk mulai terapkan cara makan sehat ini.
Ada sayuran yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kopi juga bermanfaat dalam menurunkan berat badan. Rich Brian langsung jajan soto dan durian.