Tak cuma butuh nutrisi seimbang, pola makan yang baik juga mensyaratkan jadwal makan yang konsisten. Salah satu yang dianjurkan adalah sarapan alias makan pagi.
Gunung Semeru kembali erupsi pada Jumat (19/6) pagi sekitar pukul 07.21 WIB. Erupsi ini meluncurkan awan panas guguran sejauh 4,5 km ke arah Besuk Kobokan.
Kondisi lalin di kawasan Pancoran menuju Semanggi, Jakarta, macet pagi ini. Kemacetan terjadi sejak di ruas Jalan MT Haryono, Cikoko, Pancoran, Jaksel.