Jalan kaki adalah olahraga murah dengan banyak manfaat, tetapi perlu hati-hati agar tidak berlebihan. Temukan tren 'hot girl walk' dan tips aman berolahraga.
Anjuran untuk tidak menggaruk kulit yang gatal tampaknya perlu ditinjau ulang. Sebuah riset ilmiah membuktikan bahwa garuk-garuk punya manfaat antiradang.